В основе:
~ соматический подход,
~ танцевальная терапия,
~ телесно-ориентированная психотерапия.

Практика предполагает мягкое движение, тонкие настройки связей «ум-эмоции-телесные ощущения», расслабление, балансировку тонуса, обретение состояния целостности и настройку объемного дыхания.

Инструменты практики:
~ голос проводника,
~ дыхание,
~ внимание,
~ прикосновение,
~ движение.

Продолжительность — 1,5 часа.

Оксана Ахметова — практикующий танцтерапевт, телесный психолог. Ведет групповые и индивидуальные встречи в формате работы с сознанием через движение.

Терапия через тело позволяет быстрее обходить защиты ума и тонко выгружать невидимые зоны в пространство осмысления.

Человек в движении — откровение, двигаться в общем поле с другим — процесс доверительной близости. В своих практиках Оксана предпочитает мягкий подход и низкие скорости, как оберегающее пространство для уязвимости, отпускания болезненного опыта и рождения новых ресурсных форм взаимодействия с миром.

Возьмите с собой удобную свободную одежду, комфортные носочки, обувь не нужна (например: свободные штаны/шорты и футболку/майку, мягкую кофту, теплые и обычные носки).

Встреча проходит в рамках публичной программы выставки «Диалоги» Наталии Першиной-Каллиопиной и Глюкли Натальи Першиной-Якиманской.

Адрес: Пространство А, Каменноостровский пр., 13/2, кв. 14, вход с Дивенской улицы, через арку во двор (арка слева от кофейни Просто черный), далее налево, первая дверь (Лестница №5).
Домофон у арки — 14, домофон у двери парадной — 14 и колокольчик.
Второй этаж, правая дверь.
Если вам понадобится помощь, позвоните нам +7 921 743 1435.
Фото- и видеомаршрут (ссылка ведет на пост в телеграм-канале Пространства А)

Пространство А
Сайт | Telegram